240 发简信
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    为什么抑郁的孩子越来越多了

    调查数据显示,2020年青少年抑郁的检出率是24.6%,差不多每5个孩子里面就有1个有抑郁症的问题。 并且抑郁症正在普遍化和低龄化,调查结果令人...

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    为何读了很多育儿书籍都没用?

    今天是我写读书日记的第38天,也是百日计划的第98天。 今天我和5天读书会的伙伴们,共同听了秋秋博士讲的《整体养育》,对最有感触的部分做了笔记。...

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  • “叛逆不是孩子的错”听书笔记

    今天是我写读书日记的第36天,也是百日计划的第96天。 今天我和5天读书会的伙伴们,共同听了秋秋博士讲的《叛逆不是孩子的错》,对最有感触的部分做...

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    一年级开学第一周,想说爱你不容易

    开学第一周,两天就结束了。 这两天里,我带了52个新鲜的小裕苗,他们美好纯真,懵懂好奇,鲜活自然。 盘点这两天的工作,除了累并快乐着,也有很多发...

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    坦言的核心是“自信”

    今天我写读书日记的第31天,是百日计划的第91天。 也是《毕淑敏心理咨询手记》第9篇读书笔记。 【核心转述】 有太多时候,我们没有勇气将自己的真...

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    别把孩子的希望全放在“考上好大学”上

    前几天,外甥跟我聊了他那个上海复旦的好朋友考研去了东北跟复旦差距很大的学校,我挺有感触的。 那个孩子是当年我们市的高考状元,天赋和学习力绝对是一...

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    爱他,就要如他所是

    今天我写读书日记的第21天,是百日计划的第81天。 也是《幸福的真相》第6篇读书笔记。 【核心转述】 爱别人,但要求别人遵从自己的想法,就是一种...

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    发脾气为何没一点用?

    今天是我写读书日记的第1天,也是百日计划的第61天。 《解码青春期》第1天。 【书中金句】 当你和青少年打交道的时候,你必须记住谁是成人,谁需要...

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    训练自己的链接力——100天早起赋能计划 7.20

    今天是我写觉察日记的第16天,百日计划的第46天。 【觉察事件】 昨天开始践行链接力训练,打电话和4个优秀的线上创业伙伴链接。 一位是“更好妈妈...

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个人介绍
亚洲应用心理学会认证心理导师
中科院心理咨询师
国培网家庭教育指导师
22年一线教师、班主任
16年妈妈养育了两个男孩
持续早起1000天+读书写作400+天