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  • 致那段我没有日更的日子

    Hey,小伙伴们,我又回来日更啦!回想起没有日更的日子,在今天又重振旗鼓,是因为清理了内在的垃圾,清晰了内在的念头。校准了自己的起心动念,有决定...

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  • 如何在新年具备持续高效的行动力

    2022伊始,相信你也为自己制定了新年的计划,那么,开始之前先回顾一下自己的2021,你是满载而归,还是在日复一日的时间里填满了空窗期。在我的朋...

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  • Day 30 每日阅读 《敢行动,梦想才生动》 No.7

    上周由于儿子生病住院,断更了几天。停止分享的日子里,也并没有停止去热爱生活,拥抱自己。将近一周的时间里,自己也有许多生活的收获,比如我更理解了婆...

  • Day 30 每日阅读 《洛克菲勒留给儿子的38封信》 No.6

    越读这本书越大的感受是,成功人的品质大都类似,普通人大都普通的原因也很一致。无非就是懂得的道理,践行的程度。以及,是否是日精进,还是日重复。 践...

  • Day 29 每日阅读 《洛克菲勒留给儿子的38封信》 No.6

    今天最大的收获是两个关键词:“设定意图”以及“信念”。这是最近被频繁接收的两个概念,我想这是宇宙给我最好的礼物,让我开始践行起来。 这两个概念,...

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    Day 28 每日阅读 《洛克菲勒留给儿子的38封信》 No.6

    今天是2022年1月1日,是我坚持阅读的第28天,是我坚持阅读的第6本书。在新的一年,新的开启日,我给自己设定这样的意图:我希望拥有一个心流的读...

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    Day 27 每日阅读 《情绪急救》 No.5

    今天读完了这本书,夸一下自己“你真棒”! 今天读的这部分,让我想到了很久以前流行的性格测试,就是无论你的选择指向哪个答案,你读了之后都会惊叹“哇...

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  • Day 26 每日阅读 《情绪急救》 No.5

    今天继续读这本书,摘出来非常棒的一个“自我肯定练习”,其实就是很简单的去发现自己优点,描述写下来而已。说起来就很简单,但是很多道理就是我们就永远...

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  • Day 25 每日阅读 《情绪急救》 No.5

    有三天没有认真阅读,就觉得好像很久的样子。虽然没有长时间阅读,但不管是电子书还是随手翻,每天都让自己养成“阅读”的习惯,让它逐渐无意识发生。 今...

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90后少女妈妈,体制内朝九晚五,读书会分享者,一年超100本读书笔记分享,IE心理引导者。