240 发简信
  • 自然生长

    偶然间,决定回答Kevin在群里的问题。自然流淌出来的答案,让自己惊艳 1. “学习成长”对你意味着什么? -学习成长最初是向外求的,学习知识、...

  • 人、事、我、他

    主题:对事不对人 日期:20191224 最近一直在体会,对事不对人 尝试把人和事,作为两个独立的客体去看待,去感受,和去对待 我们经常容易被事...

  • 道法自然

    风霜雨雪,日升月落,四季轮转 花草树木,飞禽走兽,人山人海 是花,就要开的艳 是树,就要长的茂 是马,就要奔的快 是鹰,就要飞的高 岩缝里的草,...

  • 放下分析判断,放下自己,剩下什么,会发生什么,你相信么

    PART-1 角色:教练 主题:放下评价,放下我,感受无我的力量 日期:20190904 我的制約: 我的感受:空,不记得,什么都不记得,但又好...

  • 亲密关系的真相,只有爱

    PART-1 角色:客户 主题:亲密关系的真相,只有爱 日期:20190828 我的制約:链接受限 我的感受:卡,胸口堵,有些话说不出,被控制感...

  • 机器人睁开了人类的眼睛,面对整个世界

    PART-1 角色:客户 主题:钢铁侠 日期:20190815 我的制約:与人的链接,与感受的链接,感受心 我的感受:有断开,不能深层次的理解 ...

  • 黑role结束了,一转身,就是白role

    PART-1 角色:客户 主题:小黑人和小白人 日期:20190816 我的制約:角色搞不清 我的感受:不自在 我的观点: 我的渴望:更自在一些...

  • 戏很真,虽然有点过,但连自己都骗了

    PART-1 角色:演员 主题:那么多的表演,我在演什么,我在演示什么 日期:20190813 我的制約:行动变形,不正常,加戏 我的感受:怕 ...

  • 脑是控制,心是失控

    PART-1 角色:观察员 主题:观察员在观察什么 日期:20190806 我的制約:瞎? 我的感受:其实我是能看到东西的,但我为什么觉得我看不...