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    总往坏处想,是“负性自动思维”在作祟

    不知你和身边的人遇到过以下情景吗? 第一,你过生日的时候,男朋友只是偶尔忘记送你礼物,你就认为他变心了,不再爱你或是认为自己不值得被男朋友好好对...

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    总在意别人的看法,只会让自己心累

    现实生活中,有一类人特别在意别人的看法,以至于怕别人说自己是剩女,就急于结婚。怕别人说自己胖,就不顾自己的健康要减肥。怕得罪人,就不敢表达自己的...

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    相约希望热线‖坚毅的力量

    昨天上午我们希望24热线开展了年会,吉林中心的执行长缪师叔进行了发言,听到她发自内心,深情饱满的发言,令我百感交集。 亲爱的师叔,马上就要过年了...

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    一只“丑小鸭”的成长故事

    相信大家小时候都听过安徒生童话《丑小鸭》的故事,过去的我,就是一只自卑的丑小鸭。 回顾我的成长经历,感到这一路走来很不容易。在我两岁左右就被妈妈...

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    有一种性格,叫做“癌症性格”

    在现实生活中,有这样一群人,她们很卑微,在关系中总是会忍气吞声,委曲求全,逆来顺受,面对不公正的待遇或是他人过分的要求,为了维护看似和谐的关系,...

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    这些年,我要感谢自己

    回顾这些年的经历,五味杂陈,脑海里就像过电影一样,经历了温暖,幸福,感动的时刻,也经历了无助,迷茫,绝望的时刻。 面对无助,迷茫,绝望,直到现在...

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    自我实现的预言:你是自己“命运”的亲手缔造者!

    你和身边的人可能经历过以下经历: 第一,曾经被渣男伤害过,就认为全天下没有一个好男人,每次恋爱都遭遇渣男。 第二,早晨发现自己忘记定闹钟,上班要...

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    欣赏自己,你就会变得越来越好!

    当你的父母,朋友,爱人……指责,抱怨你的时候,你会很悲伤。 当你的父母,朋友,爱人……全盘否定你这个人或这件事的时候,你会觉得自己很失败,一文不...

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    没有人能逼我们付出,是我们自己的心甘情愿。

    我曾经写过一篇关于付出的文章,但觉得还不够深刻,今天决定重新写。前段时间,我看了一位心理咨询师写的文章《真正的付出没有委屈》令我感触很深。 提到...

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个人介绍
90后女生,心理学爱好者,热爱公益,微信a57432503,昵称雨露。