240 发简信
  • 独处日记(18)

    也许是在精神的世界困顿了太久,这一刻,很想要简单。 喜欢就直接表达,不用在乎别人如何看待。 不想联系就不用联系,不用在意对方是否玻璃心。 大胆地...

  • 独处日记(17)

    出差途中,内心又变得浮躁不安。 厌烦工作的琐碎、低效、官僚、形式主义,想要原地爆炸。工作到底是我生存的工具,还是我已经沦为工作的工具? 到底是手...

  • 独处日记(16)

    29岁,被极度否定,体重降到历史最低,陷入迷茫焦虑,灵魂残缺了一块。 在每一个不知所措的时刻,重新认识自己,学习,思考,记录,分享。 尝试打开自...

  • 独处日记(15)

    感到畏惧的时候,似乎更多在畏惧本身。 比如,畏惧失去已有的财富。我们都有风险厌恶的本能,可是如果我失去了已有的财富,又能如何呢?生活还是要继续,...

  • 独处日记(14)

    所谓抓大放小,现在变成了大小全抓。上行下效,于是演化出千奇百怪的情况。 本应通过管理和考核传导的工作,非要通过多次的检查来实现。反复内耗,消耗彼...

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  • 独处日记(13)

    长期坚持一件简单的事情,可以带来意想不到的结果。 比如,坚持写作。不要求每天完成多长、多精美的一篇文章,只要把一天的所思所想记录下来,慢慢养成思...

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    独处日记(12)

    1 我们一生孜孜追求的,是真正能够安住内心的东西。 时常感到自己是一个矛盾体,总是拧着劲儿做跟自己的意愿相违背的事情。 比如,内心里不喜欢安稳,...

  • 独处日记(11)

    今早领导通知,下两周需要连续出差。心中腾得升起焦躁,家里有两只猫咪,这一出差,不知道他们要如何是好。 我本人是极其不爱麻烦别人的,这么一来,势必...

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  • 独处日记(10)

    我执不是执着。我执是指将个体经验看作是我的一部分,是对于自我虚假幻想的误解。 比如,关于你是谁这个问题,我们通常的回答是,我叫XX,多大年龄,在...

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个人介绍
分手后的心理疗愈日记