• 跑步5公里,跑进4''00真的蛮难的

    今天依旧早起,然后跑步5公里。 最近定了一个目标,那就是希望能够在跑5公里的时候,最后一公里能跑进4分钟。 不得不说,这个目标确实很难,好在最近在慢慢朝着这个目标靠近,最后一...

  • 一手烟火慰生活不易

    在尘世沧桑中,眉间有烟火气,心中有花香袭。这或许,也是一种幸福。当青春褪尽浮华,谁还会向往一见钟情?当缘灭皆是悲伤,谁还会相信爱到地老天荒?誓言很美,人心叵测,很多爱情抵不过...

  • 春华过去,又遇秋实

    清风徐来,过了四季,春夏已过,一年光阴,也只剩秋冬。 季节转入了秋,安静的季节,脚步已轻轻,跨过秋的门槛,但是,季节里夏的炎热,依依不舍,眷恋着并未走远。 时序入秋,岁月静好...

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    心有阳光披彩虹,神轻气爽乐忘忧

    时光跌跌撞撞,仿佛春天还没走几天,转眼已是八月带着繁花来到了我们的视野。当站在季节的肩头眺望,那一望无际的大自然,没有修饰,没有点缀,有的只是郁郁葱葱的繁茂;有的只是丰收在望...

  • 用对这几个方式,让自己暴瘦!

    关注奈姐,长期免费分享各种瘦身技巧和锻炼心得,帮助大家同时也监督大家一起走上完美体型的道路,同时成为更优秀的自律者! 其实每个女孩都希望自己拥有纤瘦的身材,这样你就能穿上很多...

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    暑假做午饭的每一天

    这个暑假,很美好,因为我和宝贝拥有了同一个暑假。每天忙碌着,送孩子上足球课,象棋课,写字课,每天带他读绘本,教他写字,我都觉得好幸福! 每天依然需要做的是做午饭,每顿午饭,做...

  • 2021-08-23

    人生啊,一岁有一岁的风景,一站有一站的味道,无论别人怎么待你?记得好好善待自己

  • 到此为止吧……

    我要停止思念,不管是否是关于爱情的……因为这真的有点折磨一个人,我要认真而努力的生活。 曾经无数次在编辑给你的文字,写了删,删了写,不知道该不该主动联系,也不知道该说点什么?...

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    随笔篇:见世面,见美景,见内心

    曾经不设目标的时候,走了1公里就累了,3公里已经是极限了。 当设立目标的时候,5公里才是起步,所以截止2022年8月初已经完成跑步53次,201公里。完成健走79次,119公...

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    每日一句

    很喜欢杨绛先生的一段话,分享给大家: 杨绛先生说,如果你的前半生过的一塌糊涂,那你的后半生一定要重新找回最初的自己,不要怕,钱没了,可以再赚,朋友没了,可以再交,爱情没有了,...

  • 就怕是庸人自扰😂
    最怕一事无成的温柔

    想念

    就这么一个人,我心里永远有一个他的地方,偶尔全部是想念的感觉,其实真的不需要他为我做什么,也许只是单纯的想我在他心里也有一个属于我的地方就足够了。很多时候很想找他说说话,但是...

  • @慕容嫣 你一定要运动起来,可以跟抖音每天跳操1小时,这样人身体会轻松起来的

    抑郁好像又严重了

    最近这几天我又开始整宿整宿的失眠,然后心烦意乱,莫名其妙的发脾气,情绪没有办法平静下来。 有很多人说,人之所以会抑郁是因为你从骨子里缺爱。我不知道这句话的真假,但是从小到大好...

  • 姐姐,每天开始跑步吧,每天早上安排5公里,速度慢一点,慢慢你会感到很快乐的!

    抑郁好像又严重了

    最近这几天我又开始整宿整宿的失眠,然后心烦意乱,莫名其妙的发脾气,情绪没有办法平静下来。 有很多人说,人之所以会抑郁是因为你从骨子里缺爱。我不知道这句话的真假,但是从小到大好...

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